ایزوله Archives - صفحه 2 از 2 - باشگاه آنلاین پلانک

input[type="date"]{--wpr-bg-56f7a968-016b-4de0-9725-d7a39c6a44c4: url('https://pelank.com/wp-content/themes/woodmart/inc/admin/assets/images/calend-d.svg');}[class*="color-scheme-light"] input[type='date']{--wpr-bg-209c4512-0141-4883-9fee-ba40b709a3dd: url('https://pelank.com/wp-content/themes/woodmart/inc/admin/assets/images/calend-l.svg');}.untdovr_flag_container_flag{--wpr-bg-f3578241-b8bf-4f4f-924b-833b3253f86e: url('https://pelank.com/wp-content/plugins/digits/assets/images/flags-sprite.png');}

ورود / ثبت نام

ایزوله

حرکت فلای معکوس خم با سیم‌کش

سختی: متوسط

عضله اصلی: دلتوئید خلفی

تجهیزات: دستگاه سیمکش

مشاهده تمرین

« قبلی 1 2