۲۵ دی تمرینات, تمرینات عضلات گردن خم جانبی گردن با هد گردنی وزنه دار ارسال توسط Site Admin 1403-10-27 0 خانه دسترسی سریع درباره حرکت پیش نمایش Weighted Lateral Neck Flexion توضیحات خم جانبی گردن با وزنه روی نیمکت شیبدار (Weighted La... ادامه مطلب
