بارفیکس Archives - Pelank Fitness

input[type="date"]{--wpr-bg-f37d97be-ba60-4376-aaf1-4707015e04db: url('https://pelank.com/wp-content/themes/woodmart/inc/admin/assets/images/calend-d.svg');}[class*="color-scheme-light"] input[type='date']{--wpr-bg-5e82f294-eaa0-4b3a-bbc3-79b0d755f879: url('https://pelank.com/wp-content/themes/woodmart/inc/admin/assets/images/calend-l.svg');}.untdovr_flag_container_flag{--wpr-bg-306dd24a-6d0e-4a93-874d-8eb22967352c: url('https://pelank.com/wp-content/plugins/digits/assets/images/flags-sprite.png');}

بارفیکس

حرکت بارفیکس کتف

سختی: متوسط

عضله اصلی: عضلات متوازی‌الاضلاع

تجهیزات: بارفیکس

مشاهده تمرین